2016년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 24일:
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1282 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 174.54g.
아침 식사: Pomidory, Milbona Speisequark Magerstufe, Knusperone Dünne Reiswaffeln, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Zwykła Kawa. 점심 식사: Marchewki. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, Makaron z Indykiem. 간식/기타: Rzodkiewka, Zwykła Kawa, Jabłka. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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