2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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507 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 20.77g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. 점심 식사: Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: South Beach Marinated London Broil, Onions, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 더보기
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안정된 체중
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