2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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2496 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 289.90g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Sonic Diet Coke (Large), America's Choice Battered Onion Rings, A&W 3 Chubby Chicken Fingers. 저녁 식사: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Ore-Ida Tater Tots, Fresh & Easy Buffalo Chicken Wrap. 간식/기타: Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Small), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Twix Twix. 더보기
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안정된 체중
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