2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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572 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 52.09g.
아침 식사: Jajko na Miękko, Chleb Wieloziarnisty. 점심 식사: Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Edamski, Lidl Tortilla. 간식/기타: Herbatniki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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