2016년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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1259 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 128.14g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Бри, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Замороженная Вишня. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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