2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
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726 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 38.30g | 탄수화물: 85.50g.
아침 식사: Nutella Nutella, Panco Pao de Forma Premium. 점심 식사: Nissin Cup Noodles Legumes. 간식/기타: Performance Nutrition Bio Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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