2016년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 22일:
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1716 kcal
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지방: 77.42g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Jütro Beeren-Mix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Türkisches Fladenbrot, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. 저녁 식사: Freshona Gurken Sticks, Meica Geflügel Würstchen (30g), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. 간식/기타: Schafskäse, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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