2016년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 21일:
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555 kcal
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지방: 28.76g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 27.44g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries, Chicken Breast. 저녁 식사: Onions, South Beach Marinated London Broil, Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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