2016년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 21일:
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1211 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 77.16g.
아침 식사: Żółtko, Miód, Bioavena Sok z Żurawiny 100% bez Cukru Bio 500 Ml, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Masło Ekstra, Cebule. 점심 식사: Skwarki, Buraki, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko, Zupa Krem z Selera. 간식/기타: Banan, Bio Planet Płatki Gryczane, Mleko Kokosowe, Das Exquisite Czekolada Gorzka 78%, Suszone Banany, Bioavena Sok z Żurawiny 100% bez Cukru Bio 500 Ml. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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