2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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180.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 94.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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1056 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 150.07g.
아침 식사: Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 점심 식사: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. 저녁 식사: Red Kidney Beans (Canned), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Polar Pomegranate Seltzer, Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas. 더보기
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