2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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730 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. 점심 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Fit Chocolate Cocoa. 간식/기타: Monster Beverage Zero Ultra. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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