2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
|
1548 kcal
|
지방: 29.57g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 222.54g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Курица Вареная, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Светлое Пиво, Обычное Пиво, Сельдь Соленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 간식/기타: Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
|
안정된 체중
|