2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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924 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 46.32g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Kaffee, Himbeeren, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Kania Curry Sauce, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Champignons, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dornfelder. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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