2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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1535 kcal
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지방: 75.33g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 179.30g.
점심 식사: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. 저녁 식사: Essential Everyday Nacho Cheese Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. 간식/기타: Cuties Clementines, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Cuties Clementines, Skittles Original (Fun Size), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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 댓글
OH man - you are down 50 pounds!
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