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Cá estou eu de volta!
Dessa vez com uma novidade: fazendo dieta com HCG.
Cansei de tentar e desistir da reeducação alimentar, antes de estar magra... estava num efeito iô-iô que era desanimador... fazia 15 dias de dieta e depois me jogava na comilança...
Até que uma amiga me indicou o HCG e eu encarei como sendo minha última tentativa... tipo tábua da salvação mesmo.
O que realmente me animou nessa dieta foi o tempo curto da proposta e a perda de peso rápida. Aliás, o grande diferencial dessa dieta é justamente esse: eliminar a gordura ruim, localizada, indisponível, sem perder massa muscular.
Esto no quinto dia de dieta e posso afirmar duas coisas: é mais difícil do que parece, porque no meu caso, sinto fome sim (apesar de afirmarem que não se sente fome) e também que está atendendo minhas expectativas!
Eliminei 2,500 em cinco dias, sem aquela letargia que as dietas de baixa caloria dão, sem morrer de fome (mesmo quando consumindo 1/3 das calorias que consumo em dietas de reeducação) e dormindo bem melhor!
O protocolo da dieta sugere 21 dias de dieta ou 40. Vamos ver até quando resistirei! Rsrsrsrs
Ver o ponteiro da balança descendo todo dia é muito gratificante!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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93 kcal
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지방: 2.37g | 단백질: 3.33g | 탄수화물: 14.78g.
아침 식사: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (3), Morangos, Café, Lowçucar Adoçante Culinário. 더보기
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