2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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713 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 31.25g.
아침 식사: Czerwona Papryka, Miód, Sok Żurawinowy (Niesłodzony), Musztarda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 점심 식사: Zupa Botwinka. 저녁 식사: Korniszony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 간식/기타: Lindt Czekolada Gorzka 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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