2011년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 3일:
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2156 kcal
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지방: 102.10g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 187.30g.
저녁 식사: Fresh Brewed Iced Tea, Stuffed Mushrooms, Chicken Fingers, Breadsticks, Toasted Beef & Pork Ravioli, Salad, Chicken Alfredo (Lunch), Spaghetti & Meatballs (Dinner). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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