2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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1293 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 124.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. 점심 식사: Болгарский Перец, Рис Вареный, Valio Жареный Сыр. 저녁 식사: Сыр Бри, Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. 간식/기타: Блинчики. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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