2016년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
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545 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 14.50g.
아침 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. 점심 식사: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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