2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 61.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
|
786 kcal
|
지방: 33.80g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 90.80g.
점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|