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Boa noite! Nossa, me indicaram 2 colheres de sopa de polvilho doce com 1 iogurte natural para melhorar a flora intestinal, mas agora que percebi que esse polvilho tem bastante carbo.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1393 kcal
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지방: 84.45g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 61.44g.
아침 식사: Yoki Polvilho Doce, Ati Latte Coalhada Natural, Café Brasileiro Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Rúcula, Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Tirolez Queijo tipo Cottage, Castanhas de Caju, Piá Nata. 더보기
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1778 kcal
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운동:
공부 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 운전 - 30 분, 가사 - 40 분, 요리 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 30 분. 더보기
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 댓글
Mas o polvilho doce é amido resistente. Como a banana verde. Por isso que te indicaram. Só não pode aquecer o amido, se não ele vira comum.
2016년 04월 14일 작성이: danieguigo
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Mas o polvilho doce é amido resistente. Como a banana verde. Por isso que te indicaram. Só não pode aquecer o amido, se não ele vira comum.
2016년 04월 14일 작성이: danieguigo
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Ah, entendi. Pesquisei sobre amido resistente. Ele não é digerido, seu impacto na glicerina é zero. Obrigada, valeu!!!
2016년 04월 14일 작성이: danibraghetta
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