2016년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1969 kcal
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지방: 107.07g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Fresh Lime Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. 점심 식사: Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Goose Island IPA Beer, Dried Fig, Parmesan Cheese (Hard), Pork Belly, Beef Steak, Duck Meat, El Popular Chorizo, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). 간식/기타: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Truvia Sweetener (Packet), Black Tea. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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