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Die Sonne lacht und ich lache mit 🌞
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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896 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 99.73g.
아침 식사: Roggen Knäckebrot, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Kölln Haferflocken, Leinöl, Äpfel (ohne Schale). 점심 식사: Wasa Roggenknäcke, Herta Finesse Putenbrust, Kaffee, Äpfel. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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