Pandora_box님의 저널, 2016년 04월 12일

Apavorada com meu colesterol... 254mg... nunca imaginei estar no faixa "elevada"... frustrante...

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:
2141 kcal 지방: 94.83g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 226.68g.   아침 식사: Isabela Bolacha Integral, Elegê Requeijão Light, CLARA DE OVO, ÓLEO DE COCO. 점심 식사: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral, Camil Feijão Preto. 저녁 식사: Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. 간식/기타: La Serenisima Doce de Leite, Neugebauer Stikadinho, Snickers Snickers, SUSTAGEN, NINHO, AGUA, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기

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댓글 
Se a dieta não diminuir, tem remédio. E colesterol alto não é privilégio de quem está acima do peso, pois acomete também os magros porque o corpo produz colesterol.  
2016년 04월 12일 작성이: Neritis
Pesquise sobre a Dieta Paleo!  
2016년 04월 12일 작성이: michele_ingrid
há um ano atrás meu colesterol estava 350.. quase morro, mas com dieta e exercícios consegui entrar na normalidade.. boa sorte!! 
2016년 04월 14일 작성이: kenyamilanes

     
 

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