2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
|
481 kcal
|
지방: 17.30g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 32.78g.
아침 식사: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Madhava Coconut Sugar. 점심 식사: Steamed or Boiled Shrimp. 저녁 식사: Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: Beanitos Restaurant Style White Bean with Sea Salt, Sabra Classic Hummus. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|