2011년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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204.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 1일:
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3785 kcal
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지방: 137.55g | 단백질: 146.63g | 탄수화물: 456.33g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Minute Maid Orange Juice. 점심 식사: Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich, Curly Fries (Small), Diet Dr. Pepper. 저녁 식사: Nacho Cheese Chips, Ice Original, Whole Wheat Hamburger Buns, Beef Sloppy Joe (No Bun). 간식/기타: Ice Original. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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