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Fin de mi semana con dieta libre. A retomar con fuerza!!!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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1426 kcal
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지방: 90.84g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 88.28g.
아침 식사: Vitafit Jus d'orange, Saint Albray Fromage, Avocat, Café. 점심 식사: Pomme, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Cuisse de Poulet. 저녁 식사: Oranges, Huile d'Olive, Oeuf. 간식/기타: Nature's Best Isopure, Noix de Cajou. 더보기
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2572 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 39 분, HIIT - 35 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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