2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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482 kcal
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지방: 12.90g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 41.45g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Fitini Birnen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Vitakrone Kirschpaprika Crème, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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