시작 날짜: 2008년 03월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 59.4 kg
2011년 07월 14일	61.1 kg	합리적
2010년 09월 13일	62.6 kg	합리적
2010년 02월 20일	62.0 kg	합리적
2010년 01월 29일	61.1 kg	합리적
2010년 01월 7일	64.2 kg	합리적
2009년 10월 6일	60.6 kg	100%
2009년 09월 16일	62.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 19일	54.0 kg	100%
2008년 05월 24일	54.4 kg	합리적
2008년 05월 17일	55.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 10일	55.8 kg	합리적
2008년 05월 3일	55.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 22일	56.7 kg	100%
2008년 04월 15일	56.7 kg	합리적
2008년 04월 14일	57.2 kg	100%
2008년 04월 8일	58.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 3일	58.1 kg	100%
2008년 03월 31일	59.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 01월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 61.2 kg
2008년 03월 26일	59.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 4일	58.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 12일	58.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 29일	58.7 kg	합리적
2008년 01월 23일	60.3 kg	합리적
2008년 01월 16일	61.0 kg	합리적
2008년 01월 10일	61.2 kg	적용하지않음