2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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1328 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 151.22g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, English Muffin, Eggland's Best Egg White. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Kroger Tilapia Fillets. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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