gestern 11040 Schritte geschafft, freu 😊
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101.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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1645 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 201.62g.
아침 식사: Jean Luc Weichkäse, Weich Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Zörbiger Überrübe, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Mama Mancini Penne Gorgonzola. 간식/기타: Milch 1,5%, GutBio Basis-Müsli, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2016년 04월 9일 작성이: Frau K aus I
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Super 👍.....heute leider nur 8000....
2016년 04월 9일 작성이: katzenjule
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Wenn du willst, kannst du deine Schritte gerne bei meinem Eintrag mit posten! 😃
2016년 04월 9일 작성이: Everlost
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