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😀
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84.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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1850 kcal
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지방: 83.51g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, GutBio Honig Cremig, Leerdammer Bärlauch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Möhren, Rührkuchen, Cappuccino. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Schweinesteak oder Schnitzel, Burger Knäcke Urtyp, Gut & Günstig Geflügelsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rügener Badejunge der Leichte, Marten Pastete Griechischer Art, Viva Vital Eiweißbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Gut, freut mich für dich 👍
2016년 04월 9일 작성이: Noerg66
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👍⬇😊 Schönes Wochenende Euch!☺
2016년 04월 9일 작성이: Hantel76
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2016년 04월 9일 작성이: marcothebrain
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Super, Thu💪👍👏. Hat der " Schoko - Osterhase " doch nicht so sehr drastische Auswirkungen gehabt 😆😂
2016년 04월 9일 작성이: AirlineGirl72
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Danke Euch, 4x Sport diese Woche. 🏃heute den ganzen Tag Gartenarbeiten, morgen wird wieder geradelt, wenn's Wetter passt.
2016년 04월 9일 작성이: thu-online
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