2016년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 9일:
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857 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: Dried Rock Salt Plum, Great Value Raisins, Bananas, Oatmeal. 점심 식사: with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods. 저녁 식사: Vanilla Yogurt (Lowfat). 간식/기타: Feta Cheese, Carrots, Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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