umm muaaz님의 저널, 2016년 04월 8일

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urrgghhhh I'm getting sick of eggs but......on the bright side the diet is working so yaayy

72.1 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.2 kg 감소하기

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I change it up. I have an egg salad as my mid morning and mid afternoon snacks. I sometimes exchange my morning whey with my oats, with egg whites and make pancakes, or I make a protein cake.

2016년 04월 8일 작성이: chantellewebber1

Ohh thanks I think I will try that out

2016년 04월 10일 작성이: umm muaaz


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