2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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1132 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 63.70g.
저녁 식사: Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets, Asda Spiced Chicken & Wholewheat Pasta Salad. 간식/기타: Asda Popcorn. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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