2016년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 8일:
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954 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 53.22g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Egg, Egg White. 점심 식사: with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods. 저녁 식사: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 간식/기타: White Table Wine, Toasted Whole Wheat Bread, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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