bikerT님의 저널, 2016년 04월 7일

Body must be recalculating after losing 10 pounds. Stick to the program and the scale and inches will continue to move!
82.1 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 20.9 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
391 kcal 지방: 6.96g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 36.93g.   아침 식사: Green Tea, Cinnamon, Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Ginger. 점심 식사: Granny Smith Apples, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Celery, College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth. 더보기
안정된 체중

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