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Por fin algo de progreso
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98.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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2390 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 443.19g.
아침 식사: Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Huevo Cocido. 점심 식사: Hacendado Salchichas sin Fecula Pavo Pollo, Peras, Manzana, Hacendado Néctar de Naranja, Salsa de Tomate, Hacendado Pajaritas con Vegetales. 저녁 식사: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Peras, Fresas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Naranjas, Peras, Manzana Verde, Hacendado Miel de Mil Flores. 더보기
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2881 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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