2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
|
1591 kcal
|
지방: 60.30g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 200.05g.
아침 식사: Apfelsinen, Elstar, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dänischer Schnittkäse Caverna, Aldi Roggenbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Milram Kräuterquark. 저녁 식사: Schwarztee, Wolf Thüringer Knackwurst, Rettich, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Milch 3,5%, Leichter Genuss Magerquark, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Deli Reform Sommerfrische. 간식/기타: Grandiso Lockerer Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Käse Gebäck-Stangen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|