2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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968 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 63.01g.
아침 식사: Кофе Латте, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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