2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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1644 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 202.85g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. 점심 식사: Salade Verte, Fraises, Champignons, Sojasun Haché Végétal. 저녁 식사: Yoplait Câlin, Carrefour Corn Flakes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Moules Marinières. 간식/기타: Carrefour Pain de Campagne, Fondant au Chocolat, Ferrero Mon Chéri, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Carrefour Bio Galette de Maïs. 더보기
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3765 kcal
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운동:
운전 - 20 분, 쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 9 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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