2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
|
1198 kcal
|
지방: 67.98g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Капуста Тушеная, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Пан Гурман Селедка под Шубой, Магнит Салат Свекла с Черносливом. 간식/기타: Tess Зеленый Чай, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 더보기
|
안정된 체중
|