2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1832 kcal
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지방: 91.29g | 단백질: 147.22g | 탄수화물: 117.48g.
아침 식사: Toblerone Toblerone Tiny, Kinder Joghurtschnitte. 점심 식사: Lidl Joghurtdressing, Rote Zwiebeln, Mais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schafskäse. 저녁 식사: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Grüne Paprika, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Cheddar-Käse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Milbona Skyr Vanille. 간식/기타: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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