2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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1838 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 101.14g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. 점심 식사: True Fruits Green Smoothie Rucola Minze, Knorr Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Möhren, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Pumpernickel, Greußener Hirschsalami, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Antipasti, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Körfez Ayran. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Ab jetzt nicht mehr jeden Tag! Ich kann das Auf und Ab nicht mehr sehen.
2016년 04월 6일 작성이: werner34
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So geht es mir auch...1x die Woche reicht, auch wenn es schwer fällt ;-)
2016년 04월 6일 작성이: Anie1305
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Geht mir genauso! !!! Ich bin auch schon vom täglichen Wiegen abgekommen. Die Wochen Bilanz ist entscheidend 😊
2016년 04월 6일 작성이: AirlineGirl72
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