2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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422 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 18.16g.
아침 식사: Green Tea, Cinnamon, Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Ginger. 점심 식사: South Beach Marinated London Broil, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Baby Spinach, Egg White, Egg. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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