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hab mir gerade ein Laufband gekauft.....
jetzt kann es los gehen, freu
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1269 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 165.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Puddis Piruet, Zörbiger Überrübe, Fürstenkrone Eiersalat, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Milram Kräuterquark, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Milram Kräuterquark, Dänischer Schnittkäse Caverna, Wolf Thüringer Knackwurst, Day Plus Süßstoff Flüssig, Schwarztee, Radieschen, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Mehrkornschnitten. 간식/기타: Apfelsinen, Apfel. 더보기
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