2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1681 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 127.41g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: Salvado de Trigo (Crudo), La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Lacteado, Aguila Chocolate, Oreo Galletitas, Banana. 점심 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Kanikama, Arrollado Primavera, Vino Blanco de Mesa, Ser Flan Sabor Dulce de Leche, Yakimeshi, Kanikama. 간식/기타: Queso Feta, Ser Yogurt Colchón de Frutas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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