2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
|
598 kcal
|
지방: 20.45g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 31.79g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Erdbeeren, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Vitakrone Kirschpaprika Crème, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse. 간식/기타: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|