2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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431 kcal
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지방: 14.14g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 22.22g.
아침 식사: NoMu Skinny Hot Chocolate, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Nutritech 100% Pure Whey. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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