2016년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1549 kcal
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지방: 118.71g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 20.95g.
아침 식사: Mandeln, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Ei, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Goldmarie, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Champignons, Zucchini, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Thomy Delikatess-Mayonnaise. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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